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il y a 2 mois
đ DĂ©couvrez les bienfaits des saunas infrarouges : comprendre les ondes IR-A, IR-B et IR-C đ
Le sauna infrarouge est de plus en plus populaire grĂące Ă ses nombreux bienfaits pour la santĂ© et la dĂ©tente. Mais saviez-vous que toutes les ondes infrarouges ne sont pas les mĂȘmes ? Elles se divisent en trois types principaux : IR-A, IR-B et IR-C.
Chacune de ces ondes offre des avantages spécifiques pour votre corps. Voyons cela de plus prÚs !
đŽ IR-A (Infrarouge de type A) : La chaleur profonde
Longueur d'onde : 700 Ă 1400 nm
Pénétration : Jusqu'à 4 cm sous la peau
Bienfaits : Ces ondes pénÚtrent profondément dans les muscles et les tissus internes, favorisant la circulation sanguine, la relaxation musculaire, et la réduction des douleurs. Elles sont idéales pour les athlÚtes ou ceux qui cherchent à soulager des tensions profondes.
đ IR-B (Infrarouge de type B) : Une chaleur plus intense et modĂ©rĂ©e
Longueur d'onde : 1400 Ă 3000 nm
Pénétration : Moyenne, agissant principalement sur la surface de la peau
Bienfaits : Ces ondes gĂ©nĂšrent une chaleur modĂ©rĂ©e, idĂ©ale pour stimuler la circulation sanguine, amĂ©liorer l'Ă©lasticitĂ© de la peau et encourager une sudation douce. Elles sont parfaites pour un bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et une sensation de dĂ©tox.
đĄ IR-C (Infrarouge de type C) : La chaleur douce
Longueur d'onde : 3000 Ă 10000 nm
Pénétration : Superficielle, concentrée sur la peau
Bienfaits : Ces ondes sont plus douces et offrent une chaleur plus superficielle, idéale pour la détente et la détoxification légÚre. Elles favorisent la sudation sans chaleur excessive, parfaites pour les personnes ayant une peau plus sensible.
đ± Pourquoi choisir un sauna infrarouge ?
DĂ©tente profonde et relaxation musculaire grĂące aux IR-A
AmĂ©lioration de la circulation et de lâĂ©lasticitĂ© de la peau avec les IR-B
DĂ©toxification douce et stimulation de la sudation via les IR-C
Les saunas infrarouges combinent souvent ces trois types dâondes pour offrir une expĂ©rience complĂšte de bien-ĂȘtre. En choisissant un sauna de qualitĂ©, vous profitez d'une chaleur ciblĂ©e qui rĂ©pond Ă vos besoins personnels. Que ce soit pour soulager des douleurs musculaires, amĂ©liorer votre circulation ou vous dĂ©tendre en douceur, il y a un sauna infrarouge adaptĂ© Ă chaque besoin !
Alors, prĂȘt Ă profiter des bienfaits du sauna infrarouge ? âš
#SaunaInfrarouge #BienĂtre #SantĂ© #DĂ©tox #Relaxation #ThermothĂ©rapie #IR-A #IR-B #IR-C
RDV chez BELLES ET SPA pour plus d'info 07.64.45.73.40
Le sauna infrarouge est de plus en plus populaire grĂące Ă ses nombreux bienfaits pour la santĂ© et la dĂ©tente. Mais saviez-vous que toutes les ondes infrarouges ne sont pas les mĂȘmes ? Elles se divisent en trois types principaux : IR-A, IR-B et IR-C.
Chacune de ces ondes offre des avantages spécifiques pour votre corps. Voyons cela de plus prÚs !
đŽ IR-A (Infrarouge de type A) : La chaleur profonde
Longueur d'onde : 700 Ă 1400 nm
Pénétration : Jusqu'à 4 cm sous la peau
Bienfaits : Ces ondes pénÚtrent profondément dans les muscles et les tissus internes, favorisant la circulation sanguine, la relaxation musculaire, et la réduction des douleurs. Elles sont idéales pour les athlÚtes ou ceux qui cherchent à soulager des tensions profondes.
đ IR-B (Infrarouge de type B) : Une chaleur plus intense et modĂ©rĂ©e
Longueur d'onde : 1400 Ă 3000 nm
Pénétration : Moyenne, agissant principalement sur la surface de la peau
Bienfaits : Ces ondes gĂ©nĂšrent une chaleur modĂ©rĂ©e, idĂ©ale pour stimuler la circulation sanguine, amĂ©liorer l'Ă©lasticitĂ© de la peau et encourager une sudation douce. Elles sont parfaites pour un bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral et une sensation de dĂ©tox.
đĄ IR-C (Infrarouge de type C) : La chaleur douce
Longueur d'onde : 3000 Ă 10000 nm
Pénétration : Superficielle, concentrée sur la peau
Bienfaits : Ces ondes sont plus douces et offrent une chaleur plus superficielle, idéale pour la détente et la détoxification légÚre. Elles favorisent la sudation sans chaleur excessive, parfaites pour les personnes ayant une peau plus sensible.
đ± Pourquoi choisir un sauna infrarouge ?
DĂ©tente profonde et relaxation musculaire grĂące aux IR-A
AmĂ©lioration de la circulation et de lâĂ©lasticitĂ© de la peau avec les IR-B
DĂ©toxification douce et stimulation de la sudation via les IR-C
Les saunas infrarouges combinent souvent ces trois types dâondes pour offrir une expĂ©rience complĂšte de bien-ĂȘtre. En choisissant un sauna de qualitĂ©, vous profitez d'une chaleur ciblĂ©e qui rĂ©pond Ă vos besoins personnels. Que ce soit pour soulager des douleurs musculaires, amĂ©liorer votre circulation ou vous dĂ©tendre en douceur, il y a un sauna infrarouge adaptĂ© Ă chaque besoin !
Alors, prĂȘt Ă profiter des bienfaits du sauna infrarouge ? âš
#SaunaInfrarouge #BienĂtre #SantĂ© #DĂ©tox #Relaxation #ThermothĂ©rapie #IR-A #IR-B #IR-C
RDV chez BELLES ET SPA pour plus d'info 07.64.45.73.40